你了解身体的调理机制吗？

唐思琪

找出问题所在，才能真正调理好身体

有时补充营养品后反而感觉更累了，整个人脱虚了，为什么会出现这样子的情况？

希望大家静下心来读一读，你会找到答案的，也会让你了解身体，身体的自愈机制能够自我诊断，自我调节能量，自己决定何时修复，但它唯一的一个要求就是气血要充足，同时晚上要好好睡觉。

在气血充足的条件下，身体才能做预防性的维修，在维修的过程中，肯定会有不适的感觉，这时候大家反而更慌了，其实是好事。

一直不疼不痒，不一定是好事，偶尔小病小痛，并不见得是坏事儿。

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