什么是甲型流感
最近，不少人感觉身边咳嗽、发烧的人多了起来，一检查是中了“甲流”。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。
甲流的传播途径
甲流的传播以空气飞沫传播为主。
通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播。
密切接触也是传播流感的途径之一。
传播速度和广度与人口密度有关。
感染甲流的症状
突发高热，恶寒症状明显
甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人的首发症状。发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
严重头痛、全身酸痛
80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
持续的疲乏，虚弱感
大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
胸部压迫感
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
感染甲流怎么办
主要采取对症支持治疗为主
体质较好的群体可以对症治疗，部分群体也可以不经治疗自行痊愈。症状较重的感染者和有基础病的老年人建议使用抗病毒药物，避免病情进一步恶化,导致基础病的加重等。如果持续高热不退,出现气短、基础病加重要及时就医。
流感有特异性药物
建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病,但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。
抗生素不能治疗流感
抗生素对于细菌感染有一定的疗效,但流感是一种病毒感染,服用抗生素不但不能治疗流感，还可能带来副作用。
预防甲流小贴士
接种疫苗
预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。
“戴口罩”、“少聚集”
除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效。
预防甲流具体做法
勤洗手
使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻
避免飞沫污染他人。
不随地吐痰
口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
根据气温变化增减衣服
一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。
避免过度疲劳
均衡饮食、适量运动、充足休息
每天开窗通风数次
保持室内空气新鲜。
减少前往公共场所
疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。
公共场所规范佩戴口罩
少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。
尽可能避免与病人接触
尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。
感染后多休息
感染甲流后休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。
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发表于 2023-3-16 10:25:17
