泰州丽都教你如何防晒避暑抗衰五要素

12星空14

      七月11日，我们泰州将开启每年最热的高温、烈日、桑拿的三伏季了。
      
      太阳中的氢核聚变抛向太空宇宙释放光明和温暖，太阳给地球带来了五彩缤纷的世界，带来了姿态万千的生命物体，孕育出了智能生物人类，太阳让地球万物新陈代谢,代代相传，生生不息。
      泰州丽都整形美容医院皮肤科赵建林主任医师介绍说，太阳辐射出大量的紫外线和X射线，给人类带来了烦恼:光敏感、光老化、皮肤衰老：表皮增厚、真皮胶原纤维变少、弹性纤维排列紊乱、皮肤弹性下降、皱纹皱褶、毛囊口粗大、肤色加深、毛细血管扩张、甚至出现皮肤肿瘤等。
      随着人们的生活水平不断提高，人们在夏季的日常生活中越来越在意防晒避暑，避暑千万条，防晒第一条！现在的防晒避暑，逐渐提升为防晒、避暑、抗衰。
      
      防晒避暑抗衰，关键还是做好物理防晒五要素：
      1.伞 早先的伞（华盖）只为皇帝贵族遮阳用，现在人们就用伞避雨、遮阳、防晒，随身携带既可应急避雨，防晒面积又大。
      2.帽 戴上一顶太阳帽，既可保护头发、面部皮肤、眼睛免受紫外线伤害，又能增添时尚美感。
      3.太阳镜 戴太阳镜可防护太阳中紫外线对眼睛的伤害。深色的墨镜不等同于太阳镜，选择太阳镜的颜色以中等深度的淡灰色，淡茶色为好，建议不选择蓝色和深色太阳镜。
      4.衣 颜色深的阻挡紫外线越多、防晒效果好；合成纤维织物比棉、丝防晒效果好，涂层类面料防紫外线效果最好。
      5.罩 口（面）罩、手套、护肩、套袖甚或夸张的防晒长袍等都有助于局部或更大面积的防晒作用。