事发泰州某收费站！李某当场被罚！

俊疾山的素素

运输行业

承担着南来北往的物流

货车驾驶人

承担着大量的运输任务

当我们享受便捷物流的同时

却很少留意马路上疾驰而过的货车

关注货车驾驶人出行安全

关注货车驾驶人休息时间

@货车驾驶人：疲劳时歇一歇



2月26日15时18分，高速七大队民警在兴化南收费站对沪EE6***重型厢式货车进行检查时，发现该车驾驶人涉嫌疲劳驾驶。

经核查，该车驾驶人李某实施连续驾驶危险物品运输车以外的载货汽车超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的违法行为。

民警依法对李某作出罚款200元的处罚，驾驶证记3分。

出行平安

切勿疲劳驾驶

疲劳驾驶，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆的，都容易出现疲劳。

轻微疲劳

反应迟钝，判断力下降

中度疲劳

可能会操作动作呆滞

有时甚至会忘记操作

重度疲劳

或出现短时间睡眠现象
严重时会失去对车辆的控制能力

▲高速公路上，驾驶人因疲劳犯困打了一会儿瞌睡，就在这短暂时间内，事故发生……

▲男子驾车在高速上行驶时，因犯困“打了个盹儿”，导致车辆撞上施工区放置的锥桶。

如何避免疲劳驾驶？
一
保证睡眠充足
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开车前一天要保证充足睡眠，精神状态良好，切勿熬夜。

二
科学安排行车时间
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连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间。

三
避免长时间保持一个固定姿势
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避免长时间保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

四
在服务区停车休息、活动
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若行车途中出现疲劳、困倦症状，可适当开窗呼吸新鲜空气。最稳妥的方法是在服务区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

在高速公路上行驶时“逢三必进”

指的是路过第三个服务区时

就要进去好好休息一下了

蜀黍有话说

致货运企业
货运企业应当落实安全主体责任，对货运车辆驾驶人定期组织教育培训，增强交通安全意识，严格防范疲劳驾驶等交通违法行为。

致货车驾驶人
在还未感到疲劳时就及时到服务区休息调整，杜绝“多拉快跑”，大事小事不如不出事，快到早到都不如安全到！