泰州四院健康科普丨每天喝热水养生，女子查出胃损伤

手心里的太阳

     日前，市民曹女士查出胃损伤竟与平日喝热水有关。既然热水有那么多养生功效，为何还会导致疾病？不妨听听泰州市第四人民医院（简称“泰州 四院”）消化内科主治医师李维怎么说。
     女子查出萎缩性胃炎与经常喝烫水有关
     曹女士今年36岁，生活作息规律，每天保温杯不离手，吃饭时也坚持喝汤养胃。可就在上个月，曹女士因急性腹痛进了医院。
     负责给曹女士接诊的是李维，“从肠胃镜检查报告来看，是萎缩性胃炎、胃黏膜出现退化的迹象，以前有过胃病史吗？”曹女士点了点头，上大学时，作息极不规律的她酷爱吃夜宵、喝冷饮，患上轻微胃炎。因此，生娃后的曹女士十分注重养生。
     在了解曹女士日常习惯、家族病史等可能性病因后，李维知道了原委，无奈地摇了摇头。“多喝热水对身体有益确实是有依据的，但专家说的是温水，不是烫水，你这属于‘自残式’喝水呀！”李维解释，无论是水还是其他液体，能够养胃的是温热食物，而不是过烫的食物。
     “实际上，胃部的承受温度是有限度的，过烫的食物会对胃部造成不同程度的损伤。”李维说，65摄氏度以上的水就属于烫水，不仅会烫伤喉咙、肠胃等部位黏膜，还会导致食道癌。
     
     李维（左）给患者看检查报告。
     近八成无明显症状 高危人群应注重体检
     日常生活中，除了喝烫水，还有哪些习惯容易损伤胃黏膜？李维提醒有以下两种：第一，吃饭时狼吞虎咽。第二，饭前喝汤。“若胃酸分泌过多的人实在想喝汤，在喝汤时建议避免喝浓汤，以免刺激胃酸过度分泌。”李维说。
     李维表示，萎缩性胃炎及其他一些胃部损失疾病，70%至80%患者均无任何临床表现。她提醒，爱吃夜宵外卖、爱吃生冷食物、有病史及家族病史、胃经常出现不适症状等高危人群，应养成定期体检的习惯。检查后无异常，可3至5年检查一次，有异常需根据病情进一步检查。